穴位按摩丰胸真人示范图_爱养生_今日养生

来源：铜陵新闻网日期：2024-05-08 阅读：

导读：夏天，正是轻纱罗裙秀身材的好时机。兼具修长匀称的身材和诱人的胸部曲线，是很多女人梦寐以求的。在这里为您介绍7个丰胸穴位和一些按摩方法，可帮助您轻松丰胸...

一些女性朋友为了丰胸想尽办法，有些人甚至不惜花重金去做隆胸。但并不是每个人都有那样的时间、金钱和承担可能的副作用的勇气，所以还是使用一些健康又简单易行的方法吧。

在这里为您介绍7个丰胸穴位和一些按摩方法，可帮助你轻松丰胸。男人们也可以看一下，相信你们的女人会很乐意你们为她做这一套按摩的~

按摩穴位【作用】：

指压穴道的主要目的是在打通乳房经脉，供给乳房所需的营养，但由于同时也促进了这些经脉的气、血及淋巴液的循环，并刺激到神经的传导，因此体质也同时得到了改善。

此外，指压穴道还带有“预警”的意味：指压穴道时若产生阵阵刺痛，则表示那一条经络气脉不通。如果稍加碰触穴道点就异常刺痛，且冷汗直冒时，则千万轻忽不得，因为这可能是病兆的反射，需要尽快就医检查及保养治疗。

【寻找】穴道【方法】：

怎么知道自己有没有按压对地方

当手指触压到穴道点时，会感觉特别柔软，彷佛里面有个凹洞。

顺着手指，注力到穴道点，会产生轻微酸麻的反应，感觉较敏锐的人甚至会觉得指压处有轻微的温热。

【按摩】穴位【方法】：

先找到所要指压的穴道点，以拇指内侧指关节压住穴道点，并注力往下压。往下压的同时，心中默数1、2、3、4、5、6。数到6时，指力应当己经深入穴道点。稍稍停留2~3秒，然后数5、4、3、2、1，渐渐全部松开，拇指仍停留在穴道点上2~3秒，接着重复指压的动作。(每个穴道至少需按5次，才有效果)

第一个星期每天坚持按30分钟，以后每天按15分钟。只要你坚持，一定会得到超乎想象的效果。

下面来看看哪些穴位有丰胸效果吧~

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