孕妇有食道炎吃什么能好

孕妇有食道炎吃什么能好

孕妇做为家庭里重点保护对象，其一举一动都受到严格的保护，特别是孕妇得了病更是全家人关注的焦点，在众多病症里食道炎对于孕妇和肚子里的小宝宝的影响最大，那么在不吃药的情况下孕妇有食道炎吃什么能好?

多补充纤维素：多吃蔬菜、水果及含丰富纤维素的食品，如韭菜、芹菜、萝卜、苹果、香蕉等含纤维素多。少吃易产气的食物，如豆类、蛋类、油炸食物、太甜或太酸的食物、辛辣刺激的食物等。

粗纤维食物：荞麦面、燕麦面、玉米面以及大豆等粗杂粮，都含有较多的微量元素、维生素和膳食纤维，对改善葡萄糖耐量、降低血脂有良好的作用。

粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物，有杂粮玉米、小米、高粮、荞麦、燕麦、木薯、番薯、竹薯、黄豆、青豆、绿豆、赤豆、豌豆、豇豆、蚕豆、黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱、芥菜、牛皮菜、苹果、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓、果脯、杏干、梅干、橄榄、红枣、粟子、核桃、花生、木耳、蘑菇、香菇、玉米片、茄子、海带、紫菜、发菜、海藻、琼脂等。所有这些食物，其纤维比较粗，难以消化、吸收，会加重胃的负担，故胃病患者应少吃。

含膳食纤维的食物主要有粮食、蔬菜、水果、豆类等。其中，又分为可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维。前者如果胶、树胶和黏胶，它们可溶于水，主要存在于水果、燕麦、大麦和部分豆类中。而大多数膳食纤维都属不溶性，如纤维素和半纤维素等。市场上大部分粗纤维食品中都添加了含有这类不溶性膳食纤维的粗粮和杂粮，如玉米、麦麸、米糠等。粗纤维中营养含量较少，而且不易消化，但它能够对肥胖、高血脂、糖尿病等病起到一定的预防和治疗作用。

上述的食物中关于粗纤维铁食物要适当的吃，而含有膳食纤维类的食物可以多吃一些。另外，从孕妇本人的角度来说，愉悦的心情也是必不可少重要因素。把这些因素加起来就可以很快的治愈食道炎。

"孕妇有食道炎吃什么能好"相关问题专家观点: 问 孕妇吃什么食物能治感冒？ 专家观点1：孕妇感冒食物方法：1.生姜桑叶汤 生姜3片，冬桑叶9克，西河柳15克。将上3味水煎，代茶饮。 功效疏风散热。适用于小儿风热感冒，发热较高，微恶风寒，汗出，鼻塞无涕，咽喉肿痛等症。2.可乐煮姜 鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开视神经萎缩还能调理好吗，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。 3.蒜泥蜂蜜 将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服视网膜病变有什么治疗办法，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。 4.香油拌蛋 将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。 5.可以多吃一些寒凉类水果，例如：柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子.视神经萎缩还能调理好吗.. 专家观点2：当感冒真的来袭，孕妇该怎么办?吃药吧，怕对腹内的宝宝不好;不吃药吧，怕身体抵不住。从养生保健的角度看，采用食疗是准妈妈感冒的首选。介绍几种方法供准妈妈选用：1、苹果蜂蜜水取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。2、姜丝萝卜汤姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。3、葱蒜粥取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。4、白菜葱根汤大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗视网膜病变到哪家医院看好，加红糖适量，趁热服下。5、鸡汤嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(... 查看详情》