乙肝在生活上注意甚么

来源：铜陵新闻网日期：2024-04-27 阅读：

乙肝在生活上注意什么

乙肝在生活上注意什么?其实乙肝患者在生活上需要注意的事情也有很多，这些都是患者帮助自己医治疾病的好办法，而且患者还应该知道自己要怎么样注意才能帮助自己医治，所以说这很重要。

乙肝在生活上注意什么：

定期半年或一年复查一次。平时规律饮食、作息，不要熬夜喝酒，饮食清淡，多吃素食，睡眠充足，增加午休，适量运动，少吃或不吃生冷硬辣刺激油腻腌制垃圾食品，避免服用损肝药物。在携带状态，如果有些不适症状如乏力肝区不适等可以阶段中药调节，有利于维持携带状态，促进病毒复制减弱或静止。

(1)忌辛辣

危害：辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故小三阳伴有失眠患者应避免食用辛辣之品。

(2)忌烟

危害：烟中含有多种有毒物资，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此小三阳伴有失眠患者必须戒烟。

(三)忌酒

危害：不宜饮酒：酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接伤害肝细胞，使肝细胞坏死。患有小三阳伴随失眠的病人，即便少许饮酒，也会使病情反复或发生变化。

(四)忌食加工食品

危害：少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中常常加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。

(五)忌滥用激素、抗生素

危害：药三分毒，药物对肝肾多有损害，小三阳伴有失眠患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。

(6)忌乱用补品

危害：膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。

乙肝在生活上注意什么就介绍到这里。其实患者应当知道自己应当注意什么，而且患者应该知道怎么样帮助自己协助医生治疗疾病，这都是应该知道额事情，要知道治疗不但仅是医生的事情，还需要自己的配合。

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