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如今天气越来越热，不管是大人会感到烦闷，就连宝宝也心烦不安，因此也会让各种疾病找上门，为此妈妈们就要想办法注意预防，下面就为各位家长介绍几个夏季宝宝养生的方法，有效预防各种疾病的发生，让宝宝安心度过夏季。

夏季宝宝强身体防疾病的四大注意事项

宝宝夏季宜养阳当清心

大小暑阶段，是夏季气候最炎热的时候。同时这两个节气也是全年雷阵雨最多的两个节气。酷暑与多雨交织，则很容易让暑湿之气乘虚而入。同时暑气逼人，则心气易于亏耗，尤其对于宝宝，特别是体虚气弱的宝宝往往难以将养，而导致疰夏、中暑等病。当宝宝有明显乏力、头昏、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗、四肢麻木、口渴、恶心等症状时，一般都是中暑的表现。所以当宝宝一旦出现上述症状，应立即在通风处休息，并给宝宝喝些清凉解暑的饮品，如绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。

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