经常晕车怎么办啊

经常晕车怎么办啊

不知道是不是家族的遗传视网膜色素变性治疗医院好，我从小到大最怕的就是坐汽车了，每次坐短途的汽车出去都会晕车，很难受也很无奈。就连平时坐公交车也会有不适的感觉视网膜病变去哪儿治疗好，和朋友一起出去玩总感觉自己很没用，出去旅游也是一到目的地人家都想好好玩一玩，自己就想好好休息一下。晕车很让我烦恼，这么多年了一直都没有好过，我一直坚信平时多注意可能会有一点效果吧，下面分享一点小经验

坐车的时候最好能把窗户打开通通风，这样就可以呼吸到流通的空气，不会一直吸到车里面让人恶心鼻塞的空气了，空气的流通对晕车患者是很重要的

2坐车前可以适当填饱肚子，因为以前我一直认为空腹坐车就不容易吐，但事实上吃饱后再坐车，身体的那种晕车感比空腹坐车要好很多

3坐车前半小时服用晕车药也是很好的避免晕车严重的方法，有的长途车上都有发晕车药丸的失明的医院哪里医院好，去药店买也是很方便的

4如果长期需要坐车，建议从自己的体质下手，平时多注意锻炼身体，增强自己的体质，即使不能完全康复也能使自己更能抵抗晕车病

5在车上感觉晕车不适时，最好应该把头靠在椅背上，闭着眼睛休息，不要眼睛看着一直不断运动的窗外的风景视网膜病变手术是怎么治疗的，那样更容易导致头晕呕吐

注意事项：晕车患者平时要注意多锻炼身体，坐车前应吃饱，实在不行应服用晕车药丸来调整