怎样治疗消化不良_1

怎样治疗消化不良

平常自己是一个宅女，老是不出门，自己的身体也是比较虚弱的，由于自己的不运动和自己吃的食物很少，最后得了消化不好，吃了很多药都不好视神经萎缩可以做手术么，最后看了知识才知道治疗的办法，分享一些视网膜病变如何恢复。

平常对于消化本来就不好的人来说，应该多补充自己的饮食营养，多吃含锌和纤维，维生素的食物，多吃一些还带，羊肉等等的食物，对于我们的消化改善很有帮助视网膜病变怎么能治疗。

2每天要记得保持一个好的心情，情绪低下的话会阻碍我们治疗的，平常心情好，病情也会好得快，多出去打打球，跑跑步对我们的消化和胃部的调理都是帮助很大的视神经萎缩有什么办法可以调理。

3平常不要一有病就吃药，长时间会产生药物的抗性的，应该多喝水，水是最好的良药了，平常多喝水，帮助我们改善体内的垃圾排除，使我们的精神和气色都很好。

注意事项：平常注意自己的休息和胃部，有严重的话就去医院检查。