网友支招正确的去死皮方法

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羽毛球是一项对身体综合素质要求很高的一项运动，如体能、脚步、柔韧性、协调性、力量等等。而且技术也是多样化，其中最受大家喜欢的一个技术环节就是扣杀，那么我们该通过什么样的方法来提高我们的扣杀技术呢？在回答这个问题之前，我们先来看看扣杀技术动作分解。

 

技术动作分解：引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。 手臂内旋，迅速挥拍，下压（杀球），全身协调用力，加上转腰的力量 ，收拍；如果是头顶击球，就是这个动作：身体后仰，右脚前摆，左脚在后支撑保持平衡，击球点在头顶偏中，头顶击球在落地时，注意先用左脚内侧整体着地，然后过渡到全脚掌，不要用脚尖先着地，因为落地时冲击力量相当大，用脚尖着地会受伤。

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