选择什么假体让您放心
来源：铜陵新闻网 日期：2024-04-03 阅读：选择什么假体让您放心
洗澡不仅仅能促进血液循环，还能应对诸多身体小毛病。日本日本株式会社“BATHCLIN”温泉入浴指导员、下面介绍了几个洗澡法，助你洗出健康。
手脚冰冷：洗澡后冲下冷水
温热的水能刺激血管扩张，改善血流状况，可以从里到外暖身活血。具体做法是在入睡前2小时用38℃—39℃(夏天用37℃—38℃)的水泡澡20—30分钟。泡澡时，水浸到肩头即可，如果条件不允许，可以在洗澡后将脚放在冷水中冲一下后拿出，使扩张的血管受冷水刺激收缩，从而把热量“封闭”在体内，令升高的体温保持更长时间。需要提醒的是，洗完澡后要穿上袜子，以免热量从脚底散失。
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