10款降压菜远离高压线

来源：铜陵新闻网日期：2024-05-08 阅读：

10款降压菜远离高压线

导读：我们的餐桌上都有哪些平民食材可以降压呢?它们又能做出怎样的美味呢?...

高血压对我们来说是一个并不陌生的存在，关于它的治疗也一直是人们关注的焦点，有很多辅助疗法都受到人们的青睐。

我们的餐桌上都有哪些平民食材可以降压呢

其中，饮食疗法作为最简单的方法备受推崇。那么，我们的餐桌上都有哪些平民食材可以降压呢它们又能做出怎样的美味呢随小编一起学学吧。

1、芹菜

营养价值：芹菜叶茎中含有丰富的食物膳食纤维、芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，它们具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。

芹菜具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用

10款降压菜 远离高压线