消化不良怎么治疗和预防

消化不良怎么治疗和预防

由于自己上个月是过生日，所以吃了很多不该吃的食物，还有喝酒喝了很多，最后弄的自己消化不良，晚上也是肚胀，难受的不行，最后还是妈妈懂一些消化的知识，把我治好了视网膜病变的治疗是怎么样的，分享一些经验。

首先我们的饮食一定要注意均衡搭配视神经萎缩找那家医院，我们需要多吃一些含有纤维素的食物，还有一些水果蔬菜等等的食物，对我们的消化是不错的，香蕉对于我们的肠道消化非常好，建议多吃一些。

2平常自己的消化不好的时候，记得要多喝水，因为自己的肠道不好消化肯定有一些食物堵塞了肠道的消化失明怎么样治疗较好，多喝水的话可以促进肠道的蠕动，帮助清理肠道的垃圾。

3平常自己的消化不好的话视神经萎缩能调理回来吗，可以多吃一些助于消化的食物，也可以在吃了饭以后多按摩自己的肚子，或者多出去散步，保证自己的消化消化更快，这样对于消化不良都是有帮助的。

注意事项：消化不好的话，建议去医院开点药，健胃消食片也是不错的。