痛风患者注意三类营养摄取

痛风患者注意3类营养摄取

在日常生活中，痛风给我们带来了极大的伤害，尤其是严重的疼痛使得患者比较痛苦。很多人都知道，主要就是由于患者的饮食问题不注意造成的，因此医治痛风应该从痛风患者饮食中入手。了解痛风患者饮食，可以帮助患者有效治疗。在此提示，痛风患者注意3类营养摄取。

痛风患者饮食：

碳水化合物：碳水化合物包括蔬菜和水果，应占总热量的65%-70%，符合国人的饮食习惯，可以减少脂肪分解产生酮体，有利于尿酸盐排泄。但应尽可能少食蔗糖或甜菜糖。

脂肪：脂肪总热量的其余部分以脂类补充，通常为g/日。由于脂肪氧化产生热量，约为碳水化合物或蛋白质的2倍，患者应当限制摄入量。

蛋白质：蛋白质应占总热量的11%-15%，通常逐日为0..0g/kg。牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类是富含必须氨基酸的优质蛋白，酸奶因含乳酸较多，对痛风患者晦气，故不宜饮用。蛋白质可以供给安排代谢不断更新的需要，含嘌呤甚少，对痛风患者几乎不发生不良影响。

上面所介绍的就是痛风患者饮食，希望能够帮助到痛风患者。痛风疾病治疗困难，健康有效的饮食习惯可以有效帮助患者医治疾病，我们不要掉以轻心。祝您早日恢复身体健康。

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