对付痛经的妙方

来源：铜陵新闻网日期：2024-04-27 阅读：

对付痛经的妙方。

概述相信每一个女性都会经历痛经的烦恼，每一个月一次，1痛也就是一天最多2天。平常的时候可能不会很去注意，觉得痛一下就痛一下，其实这样子是不对的。痛经会引起很多其他的疾病。接下来就和我来看一下怎么预防。

1首先在痛经的时候我们要注意的就是腹部的保暖，千万不能明明肚子已很痛了还给着凉。然后我们可以买一个热宝宝，在痛经的时候敷在自己的肚子上面，这样子的效果也是非常好的。

2一般每一个女性来月经的周期自己都心里有一个底的，所以在来月经的之前自己可以多吃一点酸奶和牛奶，还有红糖之类的东西。这样子痛经也是可以得到缓解的。

3在情况非常严重的时候自己要去医院看医生，和医生咨询。痛经可大可小，如果不及时治疗会引发很多其他的疾病。

注意事项：痛经会刺激子宫，使子宫收缩。所以一定要得到重视，不能不了了之。也不要自己自作聪明的去买一些药吃，买药要遵循医生的建议。