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常跷二郎腿带来的健康困扰

来源:铜陵新闻网  日期:2024-02-02  阅读:

常跷二郎腿带来的健康困扰

常跷二郎腿带来的健康困扰

 

秋季不仅是呼吸道疾病,肠道疾病的高发期,也是心脏病的多发季节。那么有心脏病的人在秋季应该如何养生保健呢?一起来看看秋季保护心脏的方法有哪些?

 

一、多事之秋,心脏易病发

 

研究表明,急性心肌梗塞多发期有明显的季节特点,高峰期在秋冬两季视神经萎缩怎么治的好吗。气候是心血管功能的晴雨表,心血管疾病的发作与气候变化密切相关。

 

首先,气温下降使人体耗氧量增加视网膜病变医院哪个好,为维持正常的体温,血管收缩,血压升高,心率增快,心脏的负担也就增加了。

 

其次,天气变冷能使血流缓慢,从而影响冠状动脉的血液供应,同时使血液粘稠度增高,易于形成血栓视网膜病变还有什么方法。空气寒冷还能诱发冠状动脉的收缩甚至痉挛,直接影响心脏本身的血液供应,诱发心绞痛或心肌梗塞。

 

此外,温差的变化,可使人机体免疫细胞倦怠,抵抗力下降,易导致呼吸道感染,影响肺部通气功能,使心肌相对缺氧,也是诱发心脏疾病的常见因素。

 

二、如何保护好心脏?

 

1、饮食有节

 

低脂饮食,高血压患者应低盐。高血脂是血液中的隐形杀手视神经萎缩哪里医院的医院好,故应少吃胆固醇含量高的食物,如内脏、蛋黄、鱼卵、蟹黄或奶油等。

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