哪些辅食“异类”危害宝宝健康

哪些辅食“异类”危害宝宝健康

哪些辅食“异类”危害宝宝健康

“鱼眼难吃，但对视力好啊。”市民张女士视网膜病变哪里医院比较权威，每次吃鱼的时候，都小心翼翼地把鱼眼夹给两岁的儿子吃。

打游戏、近距离看电视等不良习惯，造成现在儿童近视率大大增加，为了孩子能保持好的视力，很多家长都煞费苦心。郑州市中心医院主任医师赵宏认为，鱼眼并不是保护眼睛的最佳选择。

赵宏说，鱼眼虽然含有营养素，但营养素的含量不高，难以达到补眼作用。如果仅仅用吃鱼眼来补眼，是远远不够的。

对于儿童视力健康而言，叶黄素、维生素A等都是有益于宝宝眼睛健康发育的重要营养元素。其中眼睛受伤后失明还有救吗，作为一种帮助眼睛健康的关键抗氧化剂，叶黄素高度集中在婴幼儿的视网膜黄斑区眼睛视神经受损还能恢复吗，有助于保护婴幼儿视网膜免受蓝光伤害。

赵宏介绍说，人体自身不能合成叶黄素，需要从食物中获取，应该注意让婴幼儿从日常饮食中摄取叶黄素，如菠菜、甘蓝等深绿色蔬菜。