12个减肥窍门 边看电视边瘦身
来源：铜陵新闻网 日期：2024-04-03 阅读：12个减肥窍门 边看电视边瘦身
很多女人对甜食的迷恋已经到了无以复加的程度。也许你不计较一点点体重的增加，但你却要知道吃太多糖，会让你变丑变老!如果你是一个戒不掉甜食的美女，下面，微微健康网小编为你介绍抗老化提上日程吧!
大量吃糖会使体内环境变成中性或者是弱酸性，体内自由基过多，这样则会加速我们的细胞老化，还会长白发。
过多的甜食会让我们身体内维生素B群的代谢变慢，造成我们皮肤大量出油。油脂分泌过多会导致毛孔堵塞，从而长出恼人的痘痘。这也就是为什么长痘痘期间要忌甜食的原因。
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