银耳汤怎么做 清热解毒的冰糖绿豆银耳汤

银耳汤怎么做 清热解毒的冰糖绿豆银耳汤

在炎炎夏日的三伏天中，人人都难以避免上火，不想饮那些冰镇饮料，那么一盏清凉降火、滋阴润肺的冰糖绿豆银耳汤，便正是此时不可缺少的了。

用料主料：

绿豆100克，银耳20克，枸杞子20克；

调料：冰糖10克，水适量。

冰糖绿豆银耳汤的做法

1、将绿豆清洗干净，添加适量水，浸泡过夜。

2、将银耳添加适量水，浸泡过夜，将银耳完全泡发，沥去泡过的水。

3、摘去根蒂，撕成小朵，再冲洗干净，沥去水，泡好的绿豆沥去脏水，冲洗干净。

4、煮锅中添入约1.5升水，放入银耳，盖上锅盖，中火煮开后转小火煮约50分钟。

5、放入绿豆，再盖上锅盖继续煮约30分钟，放入枸杞，略搅后关火。

6、放入冰糖，搅匀，晾至微凉后即可食用。

上海细胞治疗胰腺癌靠谱吗间充质干细胞一针多少钱什么是全能干细胞