如何矫正和医治近视

来源：铜陵新闻网日期：2024-04-27 阅读：

如何改正和治疗近视

概述随着学习压力的加重，很多孩子在很小的时候就会出现近视，这不但影响美观，而且严重影响孩子们的日常生活。

1平时要养成好的用眼习惯，哪怕是学习也要有个限度，学习一会后就要休息眼睛，让眼睛得到放松。可以闭着眼休息会也可以眺望远方。有时间的话还可以坐下眼保健操，有很多学校已经开始给孩子时间广播眼保健操。学生一定要跟着做，对眼部是很有好处的。

22大家都知道工作和学习中的坐姿是很重要的，但是很少有人重视这些。一定要注意眼部与书保持一定的距离。不要躺着看书。保持正确的坐姿。不要在灯光很暗的情况下看书。这样很容易引发眼部的疲劳。

3已经出现近视的或者为了预防近视要多吃富含维生素的食物。多吃蔬菜和海鲜是很好的。

注意事项：近视是很难治疗的，不要相信一些药物的广告有多么奇异，保护好自己的权益，一些假性近视还是可以治疗的，但是用药一定要慎重。