如何祛除酒糟鼻？试试简单食疗配方

来源：铜陵新闻网日期：2024-07-01 阅读：

如何祛除酒糟鼻？试试简单食疗配方

女性都爱漂亮，如今男性也开始注重护肤呢！可是当酒糟鼻、草莓鼻一下子就暴露出你的肌肤时怎么办呢？很多人都会想尽方法清除，酒糟鼻照旧存在，更有甚者方法不当，情况不容乐观。所以，想要彻底清除酒糟鼻就要从预防开始，不让其侵袭你的肌肤！

一般注意以下几点方可有效预防酒渣鼻：

1、饮食因素：酒渣鼻在饮食失调、胃肠功能紊乱、冷热不均的时候，和过食辛辣刺激、茶、酒、咖啡等刺激性食品，可以使颜面部血管运动神经功能失调，毛细血管长时间扩大时会产生。所以从中医病因看酒渣鼻的预防，饮食方面要做到：

①少吃油腻食品，如动物油、肥肉；

②多吃些富含维生素A、维生素B6、维生素B2的食品和新鲜水果、蔬菜，少吃油炸食品、糕点等，以减少皮脂的分泌；

③避免促使面部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食品。

2、毛囊虫感染因素：在许多酒糟鼻患者可在皮损部位找到毛囊蠕形螨，所以在预防方面，这也是主要一点。定时除螨，不要和痤疮、酒渣鼻患者共用一条毛巾。

另外，情绪激动、精神紧张、焦虑不安、高温、高寒、妇女闭经、内分泌失调、病灶感染等因素，都可引发酒渣鼻。

专家提示：酒渣鼻的预防还要注意在日常生活中避免高温高寒环境，修身养性，从平常饮食进行身体调护，避免内分泌失调和不良情绪，加强锻炼，增强免疫力。