慢性浅表性胃炎的药膳疗法

来源：铜陵新闻网日期：2024-04-03 阅读：

慢性浅表性胃炎的药膳疗法

秋季到来，天气早晚凉爽，午间却依然炎热，肌肤承受着冷热交替变化不断的考验，这种天气脸上更容易滋生粉刺、痘痘，对于那些本身就有痘痘肌烦恼的美眉们来说是非常头痛的事情，所以做好痘痘肌的护理工作势在必行。

对于爱漂亮的MM们来说，护肤是每天必做的工作，但是在这里小编要提醒大家注意的是，护肤也是有方法的，错误的护肤方法不但不能保养皮肤，反而对皮肤的伤害是很大的，特别是痘痘肌MM们，为了自己的面子，可得好好的了解下正确护肤知识，下面一起看下，该怎样正确的护理痘痘肌！

1.秋天皮肤较干燥，要做适当的清洁，而不要过度的清洁。如果用夏天的洗面乳洗完脸觉得很紧绷，甚至刺痛，就是洁面乳去油力太强了，最好换较温和的洁面乳。若为痘痘较为严重，可晚上睡前使用去油力较强的洁面乳，白天则使用较温和的。

2.保湿的3个基本步骤是给水、吸水以及锁水。油性痘痘肌最爱出油，受损肤质比较脆弱，这时可以使用可以使用富含矿物质的温泉水喷剂来给水，其次玻尿酸这类的湿润剂来吸水，达到增加皮肤角质层含水量，最后再使用清爽型的乳液或乳霜来锁水，保持住角质层中的水分，防止散失。

3.即使过了秋老虎强烈的紫外线的肆虐，秋天的阳光虽不像夏天那麼强烈，反而让人觉得很温暖，而丧失了警觉性，导致曝晒时间过长，不但会引起皮肤晒黑或是长斑，也会加重痘痘及痘疤，所以在秋天仍需要防晒。

温馨提醒：夜晚是肌肤最好的黄金养护时机，特别是痘痘肌皮肤角质层受到了损坏，更需要加倍的护理痘痘肌肤。

（实习编辑：郭嘉华）