宝宝长牙慢的四个影响因素

宝宝长牙慢的四个影响因素

宝宝长牙慢的四个影响因素

口服避孕药是一种安全高效的避孕产品，基本没有任何副作用。不过，它还是有一个不足，就是长期服用可能会造成骨质疏松。别急，牛奶可以帮你忙。

避孕药会降低女性骨密度，容易引起骨质疏松，长期服用避孕药的女性应注意多食用牛奶、山核桃、松子、杏仁等高钙食物。此外，不论是用药期间还是停药后都应主动补钙，特别推荐大家多喝牛奶。

避孕药会影响钙质代谢吸收视神经萎缩怎么恢复最快，长期用药者钙质流失要比普通人快，也就增加了患骨质疏松的风险。

美国《临床内分泌学与新陈代谢杂志》曾发表文章指出，对57名服用避孕药和76名不服避孕药女性进行比较研究，结果含钙丰富的饮食，可阻止女性髋部和脊柱骨密度流失。

研究人员建议，服用避孕药的女性每天饮食至少摄入1000毫克钙。

专家建议，钙质吸收是有个体差异的，最好做完骨密度、血钙等检测后，由医生给出适当的钙摄入量。建议服用避孕药的女性多喝牛奶，因为每100克牛奶含有105毫克钙，如果每天喝1斤牛奶可摄入520毫克钙，再加上其他饮食，基本可满足身体对钙质的需求。

其次，长期用避孕药的女性还可多食用豆制品以及松子、杏仁、花生、葵花子等，以加强钙质补充。

对于长期口服避孕药进行避孕的女性来说，每天坚持饮用牛奶可以抵消避孕药对于骨质的影响视网膜病变有什么办法吗，还能顺带为我们的身体加油充电，何乐而不为呢失明去什么医院。